Curso de Iniciação ao Montanhismo

Objetivo: Apresentar ao iniciante o Montanhismo e suas modalidades, bem como os riscos envolvidos, ética ambiental e social, os equipamentos e sua utilização, técnicas de caminhada, e prevenção de acidentes.

Tópicos Importantes:

- O Ambiente de Montanha: meio fisico, biológico e humano, noções de Geologia, Ecologia, e biodiversidade, conceitos de paisagem

- Conservacionismo, educação ambiental, principios de mínimo impacto.

- Riscos envolvidos, objetivos e subjetivos.

- Histórico, local, nacional e no exterior.

- Modalidades e niveis de formação, esportivo e profissional.

- Meteorologia, ventos, nuvens, raios, umidade, variações de pressão, temperatura, radiação, instrumentos de medição.

- Equipamentos, tecidos, vestimentas, calçados, mochilas, sacos de dormir, isolantes, barracas, bivaques, lanterna frontal, bastões, cantis, kit reparos.

- Cozinha em montanha, fogareiros, nutrição.

- Técnicas de progressão, caminhando, preparação, ritmo, descanso, progressão em grupo, não deixar rastros.

- Orientação e Navegação, cartografia, mapas, instrumentos, planejamento, sinalização de trilhas.

- Camping em Montanha, áreas livres e proibidas, mínimo impacto.

- Higiene, saúde, acondicionamento de resíduos, disposição de dejetos.

- Instalação da barraca, o acampamento, bivaques, em grupos, minimizar vestígios.

- Expedições, atividades em grupos e relacionamento pessoal.

- Segurança em montanha, radiocomunicações, noções de socorros urgentes.

- Prevenção e resgate em montanha, planejamento, treinamento, perdido, socorro em montanha, questões juridicas,

Horas aula teóricas:

Práticas: Pelo menos um dia na montanha, sendo aconselhado para uma inciação completa pelo menos um pernoite na montanha. Caso no curso nao tenha o pernoite, este habilitaria participar de uma ativiade guiada da associação de mais de um dia.

Avaliação: teórica e prática.

Certificação: Habilita a praticar o montanhismo seguro, individualmente ou em grupo, não habilita a guiar pessoas ou ministrar instruções.

No certificado deverá constar o conteúdo programático, carga horária mínima, frequência, nota, período de realização, assinatura dos instrutores e representantes legais da associação, emblema da associação promovedora e da Federação credenciadora.